Egyediségünk abban rejlik,
hogy megkeressük az adott probléma kiváltó okát és lépésről lépésre csökkentjük azt. Így tudjuk a pilates edzések hatékonyságát fokozni olyan általunk összeállított módszerekkel, amelyek segítenek megoldani az eltéréseket és ezáltal tudunk egy jól működő izomzatot fejleszteni.
Precíz mozgáselemzés által felfedezhetőek az egyéni sajátosságok, úgy mint beszűkült mozgástartományok, fájdalmak, életvitelből adódó megváltozott mozgásképességek, amelyek gátat képeznek a fejlődésben.
Testtartás és mozgáselemzés
Pilates része, mivel így biztosítható
csak a minőségi edzés
